Что такое Club Step?

В 80-х годах пришли к нам занятия степом, сейчас они ведутся во всём мире. Степ – это форма движения, при которой используется платформа, высоту которой можно изменять. Club Step – это простое, эффективное и заводящее занятие, быстрым результатом которого служит снижение веса. И это логично, если знать, что за урок Вы 1500 раз поднимаетесь на степ. Работайте над своей фигурой и выносливостью! Дайте музыке и инструктору мотивировать Вас!

6 элементов, которые делают программу успешной:

• Степ-упражнения для верхней и нижней частей тела

• Травмобезопасность и эффективность тренировки под руководством инструктора

• Простота упражнений

• Музыка, которая заводит и мотивирует

• Каждые 3 месяца программа обновляется, что даёт возможность роста

• Энтузиазм и профессионализм инструктора, который каждые 3 месяца проходит новое обучение

Для кого Club Step?

Club Step для каждого, кто хочет целенаправленно тренироваться. Молодые, старшего возраста, мужчины, женщины, начинающие, продвинутые – все могут достигать своей цели. Club Step заряжает энергией. Делать и не думать – здесь стоит центрально. Испытай себя и сделай шаг к улучшению своего здоровья. Club Step – это Ваша программа!

Атмосфера во время урока Club Step

Музыка различных стилей сменяет друг друга в темпе, которому легко следовать. Энергия группы постепенно возрастает. Вы выполняете несложные упражнения, при которых мышцы живота, ягодиц и ног постоянно включены в работу. Тренер не оставляет Вас незамеченным и наколдовывает улыбку на Вашем лице. Добро пожаловать в мир Club Step!

Принимаются заявки на внутриклубное обучение.

---

Телефоны: +7 (495) 915 03 70, +7 (964) 702 30 24.